CROSS TRAINING

CROSS TRAINING es la combinación perfecta entre trabajo de CARDIO y trabajo de FUERZA ideal para personas que quieren conseguir o mantener una buena forma física, en un entorno ameno, seguro y guiado siempre por monitores profesionales.

Dalo todo y diviértete con esta actividad

¿Cómo Funciona?

Para acudir a clase tienes que adquirir un bono de 5 o de 10 sesiones y puedes acudir a la hora y día que quieras de las que están programadas en calendario, hasta consumir tu bono, para ello solo tienes que reservarla con antelación*

Si te surge un imprevisto no te preocupes porque también puedes cancelar tu clase avisando con tiempo**

*Las clases pueden reservarse desde 1 semana hasta 2 horas antes del inicio

**Las cancelaciones pueden hacerse entre 1 semana y 4 horas antes del inicio de la clase

CROSS TRAINING SENIOR

CROSS TRAINING SENIOR es una actividad pensada para personas de edad avanzada que quieren mantener una buena forma física, realizando una actividad dinámica en un entorno seguro y controlado. Combina FUERZA y CARDIO adaptándolo a las circunstancias de cada alumno y a sus necesidades y objetivos.

¿Cómo Funciona?

Para acudir a clase tienes que adquirir un bono de 5 o de 10 sesiones y puedes acudir a la hora y día que quieras de las que están programadas en calendario, hasta consumir tu bono, para ello solo tienes que reservarla con antelación*

Si te surge un imprevisto no te preocupes porque también puedes cancelar tu clase avisando con tiempo**

*Las clases pueden reservarse desde 1 semana hasta 2 horas antes del inicio

**Las cancelaciones pueden hacerse entre 1 semana y 4 horas antes del inicio de la clase

REFUERZA

REFUERZA es un sistema de entrenamiento pensado para personas que buscan un entrenamiento de fuerza que mejore su salud y su estado de forma en un entorno seguro y guiado. Combina dos de los trabajos más necesarios para nuestro bienestar: FUERZA y MOVILIDAD

¿Cómo Funciona?

Para acudir a clase tienes que adquirir un bono de 5 o de 10 sesiones y puedes acudir a la hora y día que quieras de las que están programadas en calendario, hasta consumir tu bono, para ello solo tienes que reservarla con antelación* Si te surge un imprevisto no te preocupes porque también puedes cancelar tu clase avisando con tiempo**

*Las clases pueden reservarse desde 1 semana hasta 2 horas antes del inicio

**Las cancelaciones pueden hacerse entre 1 semana y 4 horas antes del inicio de la clase

REFUERZA SENOIR

REFUERZA SENIOR es una actividad pensada para personas de edad avanzada que buscan un entrenamiento preventivo enfocado a mejorar la salud, la autonomía individual y la calidad de vida, contando siempre con un entorno seguro, ameno, adaptado y guiado por monitores profesionales.

¿Cómo Funciona?

Para acudir a clase tienes que adquirir un bono de 5 o de 10 sesiones y puedes acudir a la hora y día que quieras de las que están programadas en calendario, hasta consumir tu bono, para ello solo tienes que reservarla con antelación* Si te surge un imprevisto no te preocupes porque también puedes cancelar tu clase avisando con tiempo**

*Las clases pueden reservarse desde 1 semana hasta 2 horas antes del inicio

**Las cancelaciones pueden hacerse entre 1 semana y 4 horas antes del inicio de la clase

ATHLETICS

ATHLETICS FR es un sistema de entrenamiento pensado para deportistas de distintas modalidades como Running, Triatlón, Ciclismo, etc. que quieren mejorar su rendimiento y evitar lesiones. Una combinación de ejercicios de fuerza, movilidad y agilidad con un único objetivo, hacerte mejorar en tu deporte.

¿Cómo Funciona?

Para acudir a clase tienes que adquirir un bono de 5 o de 10 sesiones y puedes acudir a la hora y día que quieras de las que están programadas en calendario, hasta consumir tu bono, para ello solo tienes que reservarla con antelación* Si te surge un imprevisto no te preocupes porque también puedes cancelar tu clase avisando con tiempo**

*Las clases pueden reservarse desde 1 semana hasta 2 horas antes del inicio

**Las cancelaciones pueden hacerse entre 1 semana y 4 horas antes del inicio de la clase

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