Deportes para practicar en primavera

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Hoy damos la bienvenida a la primavera. Una época en la que aumentamos nuestra actividad al aire libre. Las buenas temperaturas son las protagonistas y cada vez contamos con mas horas de luz al día. Características de esta estación que la hacen adecuada para practicar...
Dieta para deportistas

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Tanto las personas que practican deporte cómo aquellas que empiezan una rutina de ejercicios tienen que tener en cuenta que su cuerpo necesita una ingesta especifica energía, nutrientes y antioxidantes. Sea cual sea el tipo de ejercicio que realices una dieta...
Aplicaciones para triatletas

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Hoy en día, por el ritmo y estilo de vida que llevamos no nos separamos de nuestros teléfonos móvil. Los usamos prácticamente para todo: hacer compras, leer, consultar la previsión meteorológica… y así un sinfín de cosas que nos acompañan en nuestro día a día. Tal es...