Qué factores hay que tener en cuenta para comprar unas zapatillas de running
La elección de la zapatilla que te acompañará durante los kilómetros de entrenamiento no debería dejarse al azar. Para escoger la mejor zapatilla tendremos que tener en cuenta factores como: la amortiguación, la estabilidad, la sujeción…
leer másElige la equipación perfecta para un triatlon
Hoy queremos dedicar el post del blog a la equipación básica para competir en un triatlon. Algunos de los elementos se hacen básicos y obligatorios para competir, pero es importante saber que no es necesaria una gran inversión.
leer másEventos deportivos febrero
Un mes más os dejamos un recopilatorio con algunos de los eventos que tendrán lugar las próximas semanas en Madrid.
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Hoy os traemos un post para los amantes del senderismo y el running. Por suerte, en Madrid contamos con muchos espacios, ya sea en la capital o en las afueras. Así que os dejamos algunas opciones para que disfrutes del deporte en tu ciudad o en plena naturaleza.
leer másDe runner a triatleta
En los últimos años el interés por el running no ha hecho más que crecer. Una fiebre que ha hecho que muchos deportistas hayan probado con otras modalidades como el triatlón… pero cuidado, no debemos caer en el error de que un buen deportista puede enfrentarse a una...
leer másDesayuno para triatletas
Todos sabemos que el desayuno es una de las comidas más importantes del día. Es fundamental para aportar a nuestro organismo la energía suficiente para afrontar las primeras horas del día. Pero no solo eso, sino que el desayuno es importante para reponer las pérdidas...
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