Entrenar en vacaciones

Las vacaciones para algunos todavía no han comenzado y en esos días libres, en cuanto al deporte se refiere, puedes optar por dos opciones: tomarte esos días como descanso de tu rutina de ejercicios o continuar practicando deporte, aunque bajando un poco el ritmo y adaptándolo al material y al medio en el que te encuentras. Si eres de los que opta por la segunda opción te proponemos las siguientes actividades.

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Eventos deportivos Agosto

Estamos en plena época de vacaciones, pero a pesar de ello, podemos seguir disfrutando de eventos deportivos y carreras en la comunidad de Madrid. Ahora mismo estamos en plena ola de calor por lo que quizá la mejor opción es una carrera nocturna. La Asociación “Cueva...

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Aplicaciones para triatletas

Hoy en día, por el ritmo y estilo de vida que llevamos no nos separamos de nuestros teléfonos móvil. Los usamos prácticamente para todo: hacer compras, leer, consultar la previsión meteorológica… y así un sinfín de cosas que nos acompañan en nuestro día a día. Tal es...

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